Domenica:

• Nel pomeriggio affluenza dei partecipanti all’agriturismo "La Vaccheria" sulla S.S. della Valnerina appena passato il Comune di Arrone; incontro con i genitori
• Sistemazione nelle camere per i ragazzi e per le ragazze;
• Cena
• Festa di benvenuto e presentazione del programma e dei vari partecipanti.

Lunedì:

• ore 8,00 sveglia + colazione tipica ( ogni giorno)
• discesa rafting soft con sosta per esercitazioni di nuoto in corrente, uso della corda e giochi nell’acqua;
• pranzo (ogni giorno)
• visita al museo delle Mummie di Ferentillo;
• merenda ( ogni giorno)
• esercitazione di arrampicata sportiva ( primi rudimenti);
• cena (ogni giorno)
• visita notturna alla Cascata delle Marmore sui sentieri pedonali attrezzati.
• ore 23,30 verifica della giornata e poi a dormire (ogni giorno).

Martedì:

• visita al museo della Civiltà Contadina di Ferentillo;
• discesa di rafting nel tratto sotto la Cascata delle Marmore
• piscina, giochi vari;
• preparazione dell’attività di espressione della serata
• serata intorno al fuoco con presentazione delle scenette e musica dal vivo;

Mercoledì:

• torrentismo nella forra di Rocca Gelli
• visita ad un antico frantoio
• corso di canoa
• serata danzante

Giovedì:

• uso della bussola e delle carte topografiche, esercitazione di orientering; piscina
• Nel primo pomeriggio a Macenano costruzione delle zattere e discesa di circa 4 km.
• Salita a piedi all’antica rocca di Umbriano
• Cena alla brace, fuoco di bivacco, notte in sacco a pelo sotto le stelle

Venerdì:

• Ritorno alle zattere e discesa fino ad Arrone
• Escursione in mountain bike o programma alternativo
• Preparazione della serata
• Grande serata di fine soggiorno

Sabato:

• Saluti e verifica del corso nella prima mattinata
• Consegna degli attestati
• Fine corso

* Nel caso in cui i ragazzi e le ragazze decidessero di utilizzare il treno per raggiungere e/o lasciare il soggiorno il Centro metterà a disposizione gratuitamente il servizio navetta dalla stazione FS di Terni.

Modulo iscrizione minori

Centro Canoa e Rafting "Le Marmore"

Via Carlo Neri - 05037 - Papigno (Terni)

tel 330-753420 337-729154
Fax 06-86212249
http://raftingmarmore.com
e-mail: info@raftingmarmore.com

Associazione K2O Centro Canoa e Rafting Le Marmore
Sede legale: Via Nicolò Piccinni, 37 00199 Roma
Tel. 331 9255167 P.IVA 01797041009