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Il centro Rafting Marmore presenta il Rescue 3

“Siamo impotenti di fronte alla forza della natura” diceva Reinhold Messner, e forse non esiste frase più vera per alcuni versi. Quando la forza della natura si scatena in eventi come terremoti, alluvioni e via dicendo l’uomo rimane inerme…
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Una giornata a Terni: tra storia, natura e ottimo cibo

Metti un bel weekend libero, una gita fuori porta con gli amici o con la famiglia aggiungi una regione come l’Umbria, una città come Terni e un posto spettacolare come la Cascata delle Marmore e il gioco è fatto. Con molta probabilità non…
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SUP: cos'è e come si pratica

Il SUP, acronimo di Stand Up Paddle, è una disciplina acquatica che nasce dall'incontro tra Surf e Canoa. Si scorre sull'acqua in piedi su una tavola, mentre ci si muove grazie all'ausilio della pagaia con cui si rema stando in piedi. Le…
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Rafting e sicurezza, come comportarsi in caso di caduta

Adrenalina pura quando, che sia la prima volta o no, si affrontano le rapide di un fiume facendo rafting. Certo però ci si rende conto come poi sia facile scivolare dal gommone magari durante un salto, oppure nella discesa di una rapida. La…
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Hydrospeed, 5 regole per una discesa perfetta

Sport estremo: attività sportiva della ricerca di emozioni forti , ottenute con il pericolo associato a un intenso impegno fisico, accessibile anche a persone senza una specifica preparazione. Prendi un fiume e le sue acque gelide, le…
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7 motivi per scegliere di passare un giornata alla cascata delle Marmore invece che al mare

E’ estate e si sa questa stagione per antonomasia richiama il mare. Ma chi dice che non si possa passare una splendida giornata anche in montagna? E in più non sarebbe fantastico stare freschi, divertirsi senza stress almeno per un giorno…
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Un giorno in canoa alla cascata delle Marmore

Chissà che sensazione si prova quando si scende giù per una cascata, quando si arriva precisamente nel punto in cui il cuore sale in gola e lo stomaco sembra sprofondare, l’attimo prima di scendere. E’ tutto nella preparazione al momento,…
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Un giorno di Rafting sotto la Cascata delle Marmore

Martedì mattina, squilla il telefono: “Ti andrebbe di venire a fare rafting sulla Cascata delle Marmore?”, senza indugio rispondo: “Ma certo!”. Devo dire di non essere un’esperta del settore, tantomeno di averlo mai fatto a meno…
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I luoghi migliori dove fare rafting nel mondo

Avventurieri e appassionati di sport acquatici estremi preparate passaporto e valigia perché oggi si viaggia! Con questo post ci spingeremo fino ai confini più estremi del  globo per raccontarvi delle rapide più ambite dove praticare…